Ab dem 3. Februar ab 19 Uhr

Indian Balance ist das fließende, indianische Body & Mind Workout für Rücken, Bauch, Beine und Po. Konzentration/Warm up – Mobilisation- Tiefenentspannung, Durchblutung, Sauerstoffzufuhr, Konzentration, Motivation, Stressabbau werden erheblich gefördert, Beweglichkeit, Muskelkontrolle, Belastbarkeit und Reaktionsvermögen gesteigert. Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergie mit moderner Bewegungslehre, begleitet von indianischer Musik.

Ab Montag, den 3. Februar findet das Übungsangebot des TVM "Indian Balance" immer von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr (bisher 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr) in der Gymnastikhalle des TVM im 1. Stock statt.