Neue Stunde "Mit Schwung in den Tag" ab Dienstag, den 5.4.2016

Der TV Mering bietet nach den Osterferien jeden Dienstag von 8 bis 9 Uhr in der Gymnastikhalle EG eine neue Übungsstunde an: "Mit Schwung in den Tag".

Die Schwunggymmastik erlebt im Gesundheitssport derzeit eine neue Blüte, genauso wie das dynamische Dehnen. Übungsleiter (B) Toni Schlickenrieder will mit Halteübungen in der Bewegung vor allem Männer gesetzteren Alters motivieren, ihren Bewegungsapparat besser in Schwung zu bringen und so dem altersabhängigen Muskelabbau gegenzusteuern. Gerne dürfen aber auch Frauen jeden Alters mitschwingen!