„MIT PUNCHES UND KICKS ZUR TRAUMFIGUR“

BODYCOMBAT beansprucht deine Beine, definiert Arme, Rücken und Schultern und ist ein großartiges Core-Training. Du zerschlägst kraftvoll Kalorien & Fett, du verbesserst deine Koordinationsfähigkeit, Beweglichkeit und Geschwindigkeit und gewinnst an Selbstvertrauen.

Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Dein erfahrener Trainer gibt dir die Intensität vor und motiviert dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.

Benefits

  • verbessere deine Ausdauer
  • verbrenne Fett
  • trainiere den ganzen Körper
  • fühle dich energiegeladen
  • baue Stress ab

Zunächst probeweise bis 09.12.2019

Montag (20-21 Uhr GH) und Freitag (17:45-18:30 GO)