Speziell für Ältere gibt es ein Walking-Angebot kombiniert mit sanften Yoga- und präventiven Fitnessübungen. Diese Stunde findet nun wieder jeden Freitag von 16.30 – 18.00 Uhr mit Monika Heinrich statt.
Treffpunkt ist am Parkplatz Neuer Friedhof Mering, Meringerzeller Straße.
Coronabedingte Beschränkungen gibt es keine mehr.
Der Turnverein bietet einen neuen Fitnesskurs an: Hula Hoop Fitness.
Hula Hoop ist gut zur Stärkung des Beckenbodens, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Auch die Beine und Arme werden trainiert.
Ab 2. Mai 2022, Montags von 19 - 20 Uhr in der EEH Halle 1, unter der Leitung von Sandra Sausenthaler.
Es muss der eigene Reifen mitgebracht werden.
Der Gaueinzelwettkampf weiblich des Turngau Augsburg fand dieses Jahr in der Sporthalle Stadtbergen statt. Die Aufregung war bei allen Turnerinnen groß, als sie nach über zwei Jahren Pausen wieder eine Wettkampfhalle betraten. Aufgrund der Corona-Pandemie gestaltete sich die letzte Zeit als besonders herausfordernd. Durch die bundesweiten Lockdowns und strengen Hygiene-Vorschriften wurde der Trainingsbetrieb immer wieder über mehrere Monate deutlich eingeschränkt, teilweise sogar komplett eingestellt. Umso schöner war es für alle, das Training wieder auf einen Wettkampf auszurichten. Schon in der Vorbereitung zeigten sich die Mädels hochmotiviert und freuten sich schon riesig darauf, ihre neuen Übungen endlich präsentieren zu können.
deepWORK ist jetzt KORCE® – Vieles bleibt gleich, aber trotzdem grundlegend unterschiedlich!!!
Korce® ist ein Core-Training, bei dem neben dem fundamentalen Training der Kraft auch die Mobilität und Stabilität des Körpers im Fokus stehen. Denn auch die stärksten Muskeln bringen keinen Vorteil, wenn man dadurch steif und unbeweglich wird. Die Kombination aus kraftvoll und geschmeidig sorgt dafür, dass Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen effektiv vorgebeugt werden können. Durch die Steigerung des Körperbewusstseins soll der eigene Körper besser verstanden werden. Als Folge liefert das athletische Training ein gutes und positives Körpergefühl.
Die Stunde findet wie die bisherige deepWORK Stunde donnerstags von 19:00-20:00 in der dreifach Halle statt.
Einen kleinen visuellen Vorgeschmack liefert das offizielle Promo-Video.
Zum ersten Mal seit zweieinhalb Jahren stand für die Meringer mit dem Gau-Einzelwettkampf im Gerätturnen männlich in Stadtbergen wieder ein Wettkampf an. Die Teilnehmer kommen aus den drei Landkreisen Augsburg Land, Augsburg Stadt und Aichach-Friedberg. Es wird an zwei Tagen geturnt. Zusammen bilden diese das Gesamtergebnis für die Siegerehrung. Besonders bei den mittleren Altersklassen ließ sich ein Rückgang gegenüber 2019 feststellen. Insgesamt waren nun 89 gegenüber 139 Sportlern im Jahr 2019 gemeldet. Dem Trainerteam um Andreas Widmann gelang es, die Buben trotz der Einschränkungen der Corona-Pandemie gut vorzubereiten. Die Vorfreude und die Anspannung war bei allen groß. Für 10 der 19 Athleten sollte es sogar der erste Wettkampf überhaupt werden. Leider konnten krankheitsbedingt nur 12 Schützlinge antreten.